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Mindfulness ou la pleine conscience, c’est … vivre le moment présent

Dernièrement, j’ai pas mal lu sur la mindfulness, cet état mental qui consiste à être centré sur le présent. Je peux donc dire, entre autre, que j’ai eu un week-end de mindfulness à Publicités

Publié dans Bouger, Découvrir, Se (faire) chouchouter | Tagué , , , , , , , | 4 commentaires