Archives par mot-clef : Courir

Mon premier entrainement de Trail

Motivée, je l’étais. Par ♥ Monchermari ♥ et par  ma copine de Running Sandy, qui me parlaient avec enthousiasme de courir dans la  montagne, ce qu’ils ressentaient, etc. L’envie, je l’avais. Alors, qu’est-ce que j’attendais ? Publicités

Publié dans Bouger | Tagué , , , , , , | 4 commentaires

Réflexions après mon deuxième semi-marathon à Barcelone

Dimanche 14 février, j’ai couru mon deuxième semi-marathon, juste un mois après celui de Sitges, le 10 janvier. L’ambiance de Barcelone n’avait rien à voir puisque nous étions plus de 15 000 inscrits contre 3 000 à Sitges. Une autre … Lire la suite

Publié dans Bouger | Tagué , , , , | 2 commentaires

2016 sous le signe de la santé mentale, physique et nutrionnelle

Tout d’abord, je voudrais vous souhaiter une année 2016 pleine de bonheur. C’est un peu tard mais comme vous le savez on peut envoyer ses vœux jusqu’au 31 janvier alors je suis encore dans les temps. 😉 Une activité typique … Lire la suite

Publié dans Bouger, Uncategorized | Tagué , , , , , , , , , | 2 commentaires

Running, vitesse et compétition. Trois choses très différentes.

  Depuis un peu plus d’un an, je cours et je dois avouer que j’aime ça. J’ai mes circuits préférés durant lesquels je profite du paysage qui passe comme dans un film. J’adore voir comment la ville se réveille pendant … Lire la suite

Publié dans Bouger | Tagué , , , , , , , , , , , , | 4 commentaires

Bilan 19 (du 26 mai au 1er juin 2014)

🙂 Je ne dirais pas que cette semaine n’a pas été bonne mais plutôt qu’elle n’a pas été tout à fait comme je le souhaitais. J’ai eu du mal avec les fractionnés. Et je n’ai pas pu aller courir avec … Lire la suite

Publié dans Bouger | Tagué , , | 9 commentaires

Bilan 6

🙂 🙂 🙂 Cette semaine, je suis contente même si je me suis rendue compte qu’en ce qui concerne les exercices au sol, je pourrais faire mieux. Lundi : Seulement 3km de course. J’étais un peu fatiguée du week-end et … Lire la suite

Publié dans Bouger | Tagué , , , , , , | 6 commentaires

Bilan 5

😉 😦 😉 Que veulent dire ces émoticônes ? Et bien, que je ne suis pas tout à fait satisfaite de ma semaine. Je vous explique : je ne suis pas allée courir de toute la semaine car lundi je … Lire la suite

Publié dans Bouger | Tagué , , , , , , , , | 6 commentaires