Bilan 45 (du 15 au 21 décembre 2014)

chat fatigué:/ :/ 🙂

Une semaine dominée par la fatigue. Donc pas de nouveaux exercices.

lundi –  mardi – jeudi : Exercices de onmytrainingshoes .

mercredi : Running de seulement 4 km. Mes jambes n’ont pas répondu. 😦

vendredi : Pour commencer les vacances en forme 😉 double session : exercices de SwissBall et exercices de onmytrainingshoes .

samedi : Belle promenade dans Barcelone, 6 km mais à un bon rythme sous un beau soleil hivernal.

dimanche : Running matinal avant de prendre l’avion. 4 km. Mes jambes et/ou ma tête ne suivent pas. 😦

Défi des semaines à venir : Être capable de faire un minimum d’exercices pendant les vacances.

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