🙂 🙂
Une semaine correcte sans nouveautés et sans Running mais avec une belle promenade en montagne.
J’ai alterné les 2 exercices de SwissBall (lundi, mercredi,vendredi) avec ceux de Onmytrainingshoes (mardi, jeudi). À force de les pratiquer, je les fais chaque fois mieux et j’en ressens donc les effets. 😉
Et pour bien finir la semaine et profiter de ce long week-end, en effet les 6 et 8 décembre sont fériés en Espagne, ♥ Monchermari ♥ et moi sommes allés dans les Pyrénées aragonaises, près de Huesca.
Au programme, la visite de 2 beaux villages : Graus – sa place est magnifique – et Benasque – on peut voir dans son centre ville piétonnier de très belles maisons en pierre – mais aussi une belle promenade en montagne pour profiter de la première neige de la saison.
Défi de la semaine : reprendre la course.
je prends note des villages a visiter! j’aime bien sortir aussi de bcn
sinon pour le sport tu me files des complexes ahah!º
Tes photos sont superbes!
Merci !