🙂 🙂 
Pont del Petroli (Badalona)
Très bonne semaine malgré 2 jours sans exercices mais pour une bonne raison. 😉
lundi : Running : 9 km. J’ai commencé par faire 2 tours de parc Joan Miró. Ensuite, j’ai descendu le Paral·lel jusqu’au Musée maritime. J’en ai fait le tour et ai fait le chemin inverse.
mardi : Grâce à un changement dans mon emploi du temps, j’ai pu aller courir en plein après-midi ! Une expérience incroyable. Train jusqu’à El Masnou. Running jusqu’au bout du Pont del Petroli à Badalona. Température idéale. Soleil. Peu de gens. Mer calme, ciel dégagé. Vue jusqu’à l’hôtel W. Étirements sur le pont. Un réel moment de Bien-être. Je veux recommencer !!! Au total : 9 km.
mercredi : Session de SwissBall. Je suis vraiment contente de mon achat. 🙂
jeudi : Une autres session de SwissBall.
vendredi et samedi : Pas de sport mais beaucoup d’émotions. Je vous en parle là. Les muscles du visage et de la langue ont bien travaillé. 😉 Ne dit-on pas que rire fait travailler 400 muscles ? Mais aussi, pas mal de marche dans Paris.
dimanche : Une belle promenade en bord de mer, à la Barceloneta, avec ♥ Monchermari ♥. Environ 6 km.
Défi de la semaine : Essayer d’autres activités !
c’est bien de rire aussi!
tu m’epates toujours autant, 9 kms, et tu as envie de recommencer, wow!
Il faut rire. De tout, de rien, de soi même. Ça fait tellement de bien. 🙂
Moi je ne m’y suis pas encore mise et ça ça me fait pas rire.
Allez, un petit effort et une fois que tu auras commencé à bouger, tu riras de ton attitude d’avant. 😉