Bilan 20 (du 2 au 8 juin 2014)

Vue depuis le Taga:/ :/ 🙂

Un peu de tout cette semaine. Mais rien en excès.

Lundi Mardi Mercredi
J’ai fait des fractionnés. 3 séries de 500 m. C’est encore dur. J’ai commencé ces nouveaux exercices. J’ai bien aimé car ils sont rapides : 10 mn sans compter l’échauffement ni les étirements. Dans la journée, j’ai senti que mon corps avait travaillé. 😉 Je suis allée courir avec ♥ Monchermari ♥. L’idée était de faire 9 km mais au bout de 3, j’ai dû m’arrêter à cause de douleurs au ventre. Nous avons pris un taxi pour rentrer. Il a dû bien rire le chauffeur de taxi en nous voyant monter dans son véhicule habillés en tenue de sport ! Il est donc clair qu’une fois par mois, je ne peux pas courir. 😦
Jeudi Vendredi Samedi
J’ai rêvé que je courais. Je suis en manque ? Petite journée. J’ai fait une marche de 10 km mais … en plusieurs fois. Pas de changement, j’ai marché 9 km. Long week-end ! Direction Nuria. J’adore cet endroit. Depuis Ribes de Freser, nous avons pris le train à crémaillère pour y arriver et sommes redescendus à pied jusqu’à Queralbs. Le chemin de 9,75 km et avec un dénivelé de 820 m longe la rivière Nuria. C’est le chemin qu’empruntaient les pèlerins et les randonneurs avant la mise en marche du train à crémaillère en 1931. Nous avons marché pendant 2h30 à un très bon rythme car nous ne voulions pas rater le dernier train ! Les étirements en arrivant à l’hôtel furent vraiment les bienvenus et le jacuzzi aussi. 😉
Dimanche
Montée au Taga (2038 m) à partir du col de Jou qui se trouve à 1640 m. C’est une excursion de moins de 2h. D’en haut, une vaste vue s’offre à nous sur la vallée du Freser et du Ter et sur les Pyrénées du Puigmal au Canigou. Pour bien finir la journée, un petit tour par le jacuzzi de notre hôtel. 😉
Rivière Nuria

Rivière Nuria

Chemin de Nuria à Queralbs

Chemin de Nuria à Queralbs

Chemin de Nuria à Queralbs

Chemin de Nuria à Queralbs

Vue du sommet du Taga

Vue du sommet du Taga

Jacuzzi de l'hôtel Els Caçadors à Ribes de Freser

Jacuzzi de l’hôtel Els Caçadors à Ribes de Freser

Mon défi pour cette semaine ? Reprendre le rythme de course.

 

 

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11 commentaires pour Bilan 20 (du 2 au 8 juin 2014)

  1. Ce coin a l’air drôlement beau, même pour les non-sportives !

  2. letizia dit :

    chouettes paysages! vas tu aller au monastere bouddhiste alors? je te le recommande.
    bise

    • bienetreabarcelone dit :

      C’est magnifique et ce, en toutes saisons.
      Oui, j’irai au monastère mais ce sera maintenant après l’été.

  3. sylvie dit :

    Belle fin de semaine.Sportive et agréable.

  4. Black SAPES dit :

    Encore un beau bilan sportif tu peux être fière de toi !!!

  5. Colovibes dit :

    Con esos paisajes si que apetece salir a caminar!!! Un besote!

    http://www.colourvibes.com

  6. bienetreabarcelone dit :

    Je te la conseille. C’est magnifique.

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