Piscine Metropolitan Sagrada Familia

🙂 🙂 🙂

Cette semaine, je suis contente même si je me suis rendue compte qu’en ce qui concerne les exercices au sol, je pourrais faire mieux.

Lundi : Seulement 3km de course. J’étais un peu fatiguée du week-end et n’avais pas beaucoup de temps avant d’aller travailler. Mais de toute façon, c’est mieux 3 km que rien, non ? 😉

Mardi : Rien de nouveau. Je continue avec mes exercices au sol. Pour le moment, je ne vais pas changer ma routine.

Mercredi : Génial ! De nouveau, j’ai pu faire un de mes parcours préféré : monter au château de Montjuic. Une bonne montée. Le parcours est de 9 km aller-retour. De plus, comme je marche beaucoup pendant la journée, le résultat est que j’ai fait au total 18 km.

Jeudi : J’ai couru 5 km. Au retour, ♥ Monchermari ♥ m’a demandé combien de temps j’avais mis. Je dois avouer que je ne le sais pas vraiment. Je suis sortie à environ 6h15 (du matin) et suis rentrée vers 7h. La prochaine fois, je regarderai exactement à quelle heure je commence et finis mes tours de parc.

Vendredi : J’ai eu une bonne journée de travail alors pas besoin de faire d’exercices. Seulement en déplacement d’un point à l’autre de Barcelone, j’ai parcouru 11 km. Pas mal, non ?

Samedi : Dernier entrainement avant la marche dels Castells. Mon 1er grand rendez-vous sportif de l’année approche ! ♥ Monchermari ♥ et moi sommes allés de nouveau jusqu’à El Masnou. Au total : 44,5 km. En pleine forme pour le défi de la semaine prochaine : 54 km ! Ça va. Je me sens préparée.

Usine Fecsa à Sant Adriá

Ancienne usine à Sant Adría

Dimanche : Piscine. Non seulement parce que mes jambes me le demandent mais aussi parce que j’adore. Je ne pense à rien, seulement à compter le nombre de longueurs que je fais. Ensuite, un petit tour par la zone spa et je rentre en pleine forme. 😉

Spa Metropolitan Sagrada Familia

Et voilà, encore une semaine de Bien-être 😉